Всем известно, что употребление табака приносит огромный вред человеческомуорганизму. С табакокурением борются во всем мире, но каждая страна имеет свои методы. В одних запрещается реклама сигарет, в других – курение в общественных местах, третьи держат проблему под контролем. Но этого недостаточно. В нашей же стране курение считается проблемой. Особо актуальной остается проблема приобщения подрастающего поколения к потреблению табака. Бесспорно, употребляемость табака зависит от воспитания подрастающего поколения в свете политики здорового образа жизни, осознания каждым последствий употребления табака.
28 сентяря 2020 г. обучающиеся групп ПКД-20-9-1 и ДЗ-20-9-1 в ГАПОУ ТО «Тюменский техникум индустрии питания, коммерции и сервиса» — МЦК в области искусства, дизайна и сферы, приняли участие в онлайн – конференции на платформе Zoom, профилактической направленности, по теме «Профилактика табакокурения среди молодежи». Встречу провел специалист по профилактике Областной наркологический диспансер, Белов И.Н.
Игорь Николаевич рассказал о том, что курение замедляет физическое и психическое развитие, организму в эти годы нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками: как физическими, так и умственными. Действие никотина, в первую очередь, сказывается на нервной и сердечнососудистой системе. Важно понимать, что даже нечастое курение вызывает у несовершеннолетних малокровие и расстройство пищеварения.
Курение отрицательно влияет на скорость мыслительных процессов, а значит, на качество обучения. У курящих ребят хуже память, понижен слух, они отличаются нервозностью и раздражительностью. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в молодом возрасте, самые прочные.
Широко известно, что лучшим средством против курения является спорт. Если регулярно, в идеале каждый день, иметь индивидуально дозированную, не до изнеможения, физическую нагрузку, идет постоянная подпитка эндорфином, так называемым «гормоном счастья». Это тоже какого-то рода наркотическое вещество, но только выработанное организмом от естественной стимуляции, и потому органичное и полезное для здоровья.
Помощь в борьбе с табакокурением можно получить у врачей, занимающихся лечением табачной зависимости.
В завершение беседы, обучающиеся смогли задать интересующие их вопросы, специалисту.
