15.04.2019 Выставка-совет «Рецепты здоровой жизни»

Exif_JPEG_420

   Всемирный День здоровья в 2019 году традиционно отмечается 7 апреля. Выбор даты не случаен, именно в этот день, в 1948 году была создана Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ).

   Ее задачей стала просветительская и практическая работа по поддержанию здоровья населения планеты. Сегодня членами Организации являются около 200 стран, в том числе и Россия.

  Ни к чему в своей жизни человек не относится так безответственно, как к своему здоровью. И сколько бы ни призывали его вести здоровый образ жизни, он продолжает активно «дружить» с вредными привычками и считает, что здоровье дано навсегда. И только тогда, когда приходят болезни, он начинает пытаться что-то исправить, но часто бывает уже слишком поздно.

  15.04.2019 в библиотеке ГАПОУ ТО «Тюменский техникум индустрии питания, коммерции и сервиса» (Пермякова, 3) для обучающихся проведен обзор выставки «Рецепты здоровой жизни». Провела мероприятие старший библиотекарь Светлана Валерьевна Логинова.

  Основная цель мероприятия — повысить информированность населения о заболевании и мерах профилактики, диагностики и пропаганде здорового образа жизни.

  Светлана Валерьевна познакомила участников мероприятия со статистикой причин не продолжительной жизни человека: онкологические заболевания, сахарный диабет, инсульты и инфаркты.

  Особое внимание уделила советам специалистов, как сохранить свое здоровье и не проводить всю жизнь в кабинетах врачей. Как не пропустить первые симптомы опасного заболевания и давать своему организму время для «перезагрузки»?

  Важно! Каждые полгода проходить комплексное обследование; заниматься спортом (даже зарядка дома или прогулки пешком на работу); отказаться иногда от любимой, но вредной пищи; раз в неделю устраивать организму выходной – выспаться, не перегружать заботами, тяжелой едой. Не лишним будет в теплое время года больше времени проводить на свежем воздухе и есть фруктовые и овощные витамины.

  Участники мероприятия, прослушали обзор выставки и поделились своими рецептами здорового образа жизни, приняли участие в акции призывающей к сохранению здоровья.

  Выполняйте советы и будьте здоровы!

Exif_JPEG_420

Поделиться: